经常有仙女说，
月经量特别多，
来了10天还不走。
很担心自己得了什么病。
这种情况可能是内分泌紊乱，
也可能是患了妇科病。
比如子宫肌瘤。
为了你们的身体健康，
本期的《小仙女健康周》栏目的主题是，
关于「子宫肌瘤」的一切。
我为大家请来了优秀的主讲人，代旭医生
他是爱问医生推荐咨询专家，
也是新浪医药新闻栏目的作者。
直播中，
代医生和大家揭秘「子宫肌瘤」背后的故事！
以下是文字版，先收藏再说~
01
什么是子宫肌瘤？
A：子宫肌瘤也叫子宫平滑肌瘤，是妇科最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。
子宫肌瘤好发于20~50岁的女性，平均每4-5个人中就有一个患有子宫肌瘤。绝经后多数会萎缩或消退。
02
子宫肌瘤产生的原因？
A：从临床上观察，多半是与雌激素、内分泌紊乱、子宫细胞的增生和突变、环境改变等原因相关，总之，子宫肌瘤是多种因素导致的一个结果。
很多人会问：“我为什么会雌激素过高？是不是肥肉吃多了？”
肥肉或是一些肉食中确实有激素成分，但这并不是最重要的。
“那怎么让雌激素变得平衡、不那么高？”
生育就是其中一个条件，因为怀孕时有9个月左右不来月经，孕激素水平相对高一些，分娩以后如果能坚持母乳喂养1年以上，这样也会调整雌激素水平，也会抑制子宫肌瘤的生长。
另外，短效口服避孕药也可以调节雌激素。长期服用几十年来的随访统计表明，口服避孕药有着预防子宫癌、卵巢癌的作用，也不增加乳腺癌发生。
多久才算是长期口服避孕药呢？如果口服避孕药5年以上，还是对女性的健康有帮助的。
03
子宫肌瘤有哪些症状？
A：月经量多、经期时间长、月经乱、白带多、下腹有包块。
但是，只有较大的肌瘤、粘膜下肌瘤出现变性时才会出现这些症状。比较小的肌瘤一般是没有明显症状的，所以女生每年做一次妇科检查很重要。
04
子宫肌瘤容易恶变吗？
A:子宫肌瘤发生恶变的概率比较低，约0.4%-0.8%，往往是某一个细胞突变以后形成的，并伴有不规则阴道流血。这种情况很罕见，一般来说是不用太担心。
那什么时候要考虑子宫肌瘤的恶变呢？
绝经后最危险，绝经后雌激素水平下降，肌瘤本应该缩小但反而长大了。
月经不规律，姨妈不走、淋漓不尽的情况。
这些都要考虑是否是子宫肌瘤恶变了。所以子宫肌瘤患者应坚持定期复查。
05
怎么检查子宫肌瘤？
A：B超是首选。不过，最终确诊还要做病理检查。
06
得了子宫肌瘤，是不是必须切除子宫？
A：1cm以下、无症状的肌瘤，不会对生育造成一定影响，这种情况下可以选择不治疗，也可以吃中药调理，因为中药有一定活血化瘀的功效，可以让子宫肌瘤缩小、消除症状、止血等。
对于大个儿、长的太快、有癌变可能的肌瘤，是需要做腹腔镜手术切除的。医生会根据病情的严重程度，判断是否需要切除子宫。
07
绝经后，子宫肌瘤是不是一定会变小？
A：有一定可能性，但也需要相当长的时间。不可能绝经了，肌瘤马上就变小了。
比如那么大的肌瘤压迫了膀胱，让你每天起夜好几次，或者出现了便秘，那是不是一绝经就会好了呢？这个做不到，可能也要几年以后，但在这几年里，子宫肌瘤对膀胱、直肠功能的影响可能也会让你得其它疾病，所以影响严重的话，也是需要对子宫肌瘤进行治疗的，不能等着它变小。
所以，定期检查还是非常重要。如果在复查中发现有肌瘤变大或者伴有其他症状，需要完善辅助检查，之后医生会做出综合判断。
08
得了子宫肌瘤，生活上该注意什么？
A：过去的研究和结论表明，有两样东西对子宫肌瘤的生长是有很大关系的。
一个是红肉，比如牛肉、羊肉、猪肉，有可能使子宫肌瘤长大。
一个是酒精，可能加速子宫肌瘤的发展。
所以肉和酒最好还是少沾一些。
子宫肌瘤患者的饮食建议定时定量、以清淡为主。可以吃瘦肉、鸡蛋等，但要避免大量高脂饮食。多吃五谷杂粮，多吃海藻类食物，保持心情舒畅，适度锻炼身体。
也有仙女问，豆制品是否会增加子宫肌瘤的发生的可能？从目前研究看，并没有足够的临床数据说明这个结论成立。
第6期《小仙女健康周》就到这里啦！
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